Nace PurePROJECTS: el nuevo servicio integral de Pure Fitness para proyectos profesionales de fitness
24 de julio de 2024 / Equipamiento Los Beneficios de los Espacios Fitness en Hoteles Nace PureProjects: el nuevo servicio integral de Pure Fitness para proyectos profesionales de fitness. Pure Fitness lanza PurePROJECTS, un servicio integral que combina equipamiento premium, interiorismo fitness y estrategias de marketing para crear gimnasios únicos y rentables. ¿Qué es PurePROJETS […]
Entrenamiento en suspensión: Pónte en forma con tu propio peso corporal
¿Qué ejercicios puedo hacer? ¿Cómo puedo crear una rutina de entrenamiento con peso corporal? Consejos para sacarle el máximo partido a tu entrenamiento con peso corporal: En Pure Fitness tenemos lo que necesitas
Entrenamiento funcional para profesionales del fitness: Cómo implementarlo en tu centro.
El entrenamiento funcional esta a la orden del día. Aprende a como implantarlo en tu gimnasio.
Ejercicios con banda elástica: Una rutina completa para casa y gimnasio
El entrenamiento con banda elástica se ha popularizado debido a su versatilidad, su accesibilidad y la efectividad de los resultados que produce. No solo se trata de una excelente herramienta para la tonificación y el fortalecimiento musculares, sino también para la rehabilitación y la mejora de la flexibilidad y la movilidad. A continuación, te presentamos una lista […]
¿Cómo quemar grasa del vientre con una bicicleta estática?
Perder peso y tonificar el cuerpo es un deseo compartido por muchas personas. Entre las zonas del cuerpo que a menudo se busca esculpir, el vientre es quizás el más destacado. Un método efectivo para lograrlo es mediante ejercicios cardiovasculares de alta intensidad, como los que se pueden hacer en una bicicleta estática o indoor. Analicemos cómo podemos lograr […]
Por qué comprar un balón medicinal
Comprar un balón medicinal es una excelente manera de fomentar un estilo de vida dinámico y saludable entre tus empleados. Se trata de una de las herramientas de entrenamiento más polivalentes que existen. Puede utilizarse tanto de forma individual como en ejercicios y juegos de grupo. Si deseas que el área deportiva de tu empresa esté bien equipada, […]
10 Beneficios de usar elípticas
Comprar una elíptica es una excelente opción para aquellos de tus clientes que buscan una forma de ejercicio efectiva y de bajo impacto. En este sentido, son máquinas que ofrecen una variedad excepcional de beneficios para la mejora forma física, desde la salud cardiovascular hasta la quema de calorías y el refuerzo de los músculos. A grandes […]
Qué es el entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional es también conocido coloquialmente por el “entrenamiento de toda la vida” y esto se debe a que su origen proviene de la época de la segunda guerra mundial, cuando los médicos recetaban a los pacientes una serie de ejercicios básicos empleando sólo su cuerpo para recuperar la movilidad y el tono muscular. […]
8 Ejercicios con Kettlebells para novatos
Las Kettlebells están de moda, y por muy modernas que parezcan la verdad es que las pesas rusas hace mucho que aparecieron en el panorama fitness. No es de extrañar que este tipo de pesas se utilice cada vez más dado los beneficios que pueden aportar. Las kettlebells son perfectas para los entrenamientos de resistencia, […]
5 tipos de Mancuernas para entrenar en casa
1. Mancuernas de Goma Kul Fitness: COMPRAR AHORASe trata de unas mancuernas de acero, que están recubiertas en goma SBR de alta calidad, este material es más resistente y otorga mayor protección en caso de caída por lo que prolonga la vida útil de las mancuernas.Las mancuernas de goma cuentan con un diseño de galleta […]
